Синдром хронической усталости

В наше время все чаще мы слышим такое словосочетание как «Синдром хронической усталости».
Я бы не рассматривала эту тему так подробно, если бы сама не столкнулась с ней. И в этой статье мне хотелось бы высказать свое мнение на эту проблему.

Я не верю в синдром хронической усталости, так как считаю, что это всего лишь последствие сбоя в работе одной или нескольких систем в нашем организме. И тут отдых не поможет, это может быть связано как с нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системой. Это лишь несколько причин которые применимы ко мне.

Почему я так думаю

Начну с того, что я всегда была человеком активным, энергичным, но случилось так, что вот уже достаточно длительный период я не чувствую себя прежней.

И дело тут не в возрасте или лени, так как до пенсии мне еще очень далеко)))). Конечно я как и многие стала читать статьи о хронической усталости, пока случайно, при обследовании, не обнаружила на УЗИ узлы в щитовидной железе.

Вот тут то я и стала узнавать больше об этой проблеме и понимать, что все мои изменения это следствия этого заболевания. Щитовидная железа имеет очень важное значение в правильной работе многих систем нашего организма.

Поэтому я хочу обратить ваше внимание на себя, что бы и вы прислушались к своему организму и начали искать причину. А причин может быть много, от банальной нехватки положительных эмоций до хронического заболевания, о котором мы даже не подозреваем, списывая все на усталость.

Так как современный ритм жизни мало оставляет места для себя, ведь у многих каждый день похож на предыдущий и в итоге жизнь становится скучной, однообразной и не приносит радости.

Положительные эмоции напротив, заряжая нас стимулируют и наш настрой, это даёт сил для дальнейшего движения вперед. Поэтому важно остановится и сделать паузу в нашей жизни и просто отдохнуть. Тут уж советов может быть много, но чего хочется вам-лучше всего знаете только вы)))

Теперь о не очень приятном

Здоровый организм не может устать от ежедневных бытовых дел, если вы конечно не работаете где-то на заводе по 12 часов или в поле под палящим солнцем или других сложных условиях труда, такую категорию людей я не рассматриваю, а имею ввиду среднестатистическую нагрузку городского жителя.

На примере детей можно увидеть как должен вести себя физически здоровый человек- после отдыха, он снова бодр, весел и полон сил. Но при хронической усталости этого не происходит, организм чувствует себя уставшим даже после полноценного сна.

Так в чем же причина? Причина в неправильной работе одной или нескольких систем организма. И важно вовремя выявить причину и попытаться исправить ее, ведь чем позже мы ее обнаружим тем сложнее ее решить будет в дальнейшем.

Надеюсь моя статья станет кому-то полезной, убережет вас от ненужных проблем, ведь жизнь так скоротечна, а поболеть мы успеем еще в старости))). Будьте здоровы и счастливы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.